Cuentas imprescindibles en salud en Twitter…

 

No están todas las que son y son todas las que están, con esto quiero dejar claro que este post es una opinión personal de las cuentas que más me han influido durante este año tan extraño y tan incierto. Son cuentas en las que me baso para buscar y compartir información y sobre todo para cumplir las tres c de las redes sociales, conectar, compartir y comunicarse.

La idea de esta líneas me la dio Eva Añón (Eva Añón (@EvaAnyon) / Twitter) en una de esas conversaciones en las que solemos compartir proyectos sobre lo humano y lo divino, yo siempre con mis burbujas y ella aportándome la cordura en momentos en los que más la necesito.

Todos los meses desde mi cuenta de Twitter lanzo unas listas de las cuentas, que en mi opinión, más me aportan en salud y dolor. Este post es la plasmación de esos tuits que lanzo el último viernes de cada mes desde hace casi dos años.

Y quiero agradecer a las más de 70 personas que me han ayudado para la realización de este post… No tenemos que olvidar que al principio y al final somos personas las que estamos detrás de todo esto… Gracias!!

Por cierto, la cuenta de Eva es indispensable para estar al día en congresos y webinars de salud. Tienes que seguirla sí o sí!!! Lo mismo que a Edu Tornos (Eduardo Tornos ✹ Marketing Digital (@etornosinza) / Twitter) que aporta el ensayo/error y el conocimiento de las herramientas necesarias para tus proyectos en salud.

Me meto ya a diseccionar las cuentas brevemente que considero claves en este campo. Por un lado voy a abordar las cuentas de los profesionales sanitarios (médicos, enfermeras, fisioterapeutas, psicólogos, profesional administrativo…), posteriormente unas cuentas de comunicadores en salud y por último profesionales de la industria farmacéutica que aportan valor en sus contenidos en Twitter. No hay selección de cuentas de sociedades científicas… sino muchos no llegarían al final del post.

Empiezo con las  cuentas de profesionales sanitarios, y comienzo con la de Joan Carles March (joan carles march (@joancmarch) / Twitter), cuenta que «pone ojos en todo lo que ve» y que comparte todo lo que ve de valor y en lo que participa. Es habitual como ponente o en medios de comunicación. Cuenta a seguir si quieres estar al día en salud/sanidad.

La cuenta de Nacho Vallejo (Nacho Vallejo #cambiahospital (@ivmaroto_nacho) / Twitter), es la cuenta de un médico que se define como un profesional de a pie y que comparte información no solo de medicina sino que aporta una visión global del mundo sanitario (transformación de organizaciones sanitarias, pacientes y profesionales sanitarios»

Javier Rascón (F. Javier Rascón | #HumanismoDigital (@fjrascon) / Twitter), además de medicina nos aporta humanismo digital y productividad personal aplicado al campo de la salud. Las cuentas de Ismael Said (Ismael Said Criado #41SEMI (@ismaelsaid) / Twitter) y de Olga Araújo (Olga Araújo (@olgatgn) / Twitter) aportan información en Medicina Interna y son muy activas en eventos en los que participan. Para estar al día sin salir de casa…

En Urgencias me quedo con la cuenta de Julio Armas (Julio Armas Castro (@julymed08) / Twitter) que como él mismo se define , es muy muy urgenciólogo, también destaco la cuenta de Jorge G. Criado (Jorge_G_Criado #UsaMascarilla (@JorgeGCriado1) / Twitter), internista y urgenciólogo que traslada en su cuenta el día a día en un Servicio de Urgencias y con la de Pablo Herrero (Pablo Herrero Puente (@PabloHerrero71) / Twitter), cuenta muy sensata y también imprescindible…

Otras grandes cuentas de médicos recomendables en otras especialidades son las de María Ballesteros (María Ballesteros (@mdballesteros) / Twitter) sobre Endocrinología y Nutrición y usando Twitter para aprender y comunicar. En la especialidad de Medicina Física y Rehabilitación las de Enrique Sáenz de Murrieta (Enrique SainzMurieta (@drSainzdMurieta) / Twitter) con su hashtagh #prescriboejercicio como declaración de intenciones. Tambien las de las oncólogas Tere Migueláñez (Tere M. Migueláñez (@MsConcu) / Twitter) muy centrada en pacientes, la de Virginia Ruiz (Virginia Ruiz (@roentgen66) / Twitter) buscando el lado humano de la medicina y la del hematólogo Fernando Escalante (Fernando Escalante #YoMeQuedoEnCasa (@DrFEscalanteB) / Twitter) acompañando por la salud y en la enfermedad y con su gran iniciativa Café con tu hematólogo como actividad por y para el paciente.

La cuenta de Raquel Blasco (Raquel Blasco (@RaquelBlascoR) / Twitter) hay que seguirla. Si quieres estar al día de todo, todo, todo lo relacionado con la salud. También Patricia Fdez nos da su visión de la sanidad y de la gestión sanitaria (Patricia A Fdez (@patriciaafdez) / Twitter)

En Atención Primaria destaco las cuentas de Carmen Jodar (Carmen Jodar (@c_jodar) / Twitter) y su  abordaje del dolor y en su línea también la de Juana Sánchez (Juana Sánchez (@jsanjin) / Twitter) En esta especialidad la cuenta de Miguel Ángel Prieto (Miguel Angel Prieto #mascarilla 😷 ⬅️#2m➡️#manos🤲 (@Mitotatu) / Twitter ) o de Ana Piera (Ana Piera😷 #JuntosEsMasFacil #StopInercia (@ana_apiecar) / Twitter) nos aportan información centrada en el paciente cardiovascular. Otras cuentas importantes son las de Blanca Usoz ( Blanca Usoz Oyarzabal (@BlancaUsoz) / Twitter) y María José Herráiz (María José Herraiz (@Herraiz_MJ) / Twitter), centradas en la relación médico y paciente. Sin olvidar la cuenta de Ivana Raquel Savan (Ivana Raquel Saván (@savan_ivana) / Twitter) y la de Juan Quintana (Dr. Juan V. Quintana #UsaMascarilla (@drjvquintana) / Twitter) fiabilidad y actualidad de la mano.

También es muy recomendable el filtro que da a su cuenta Irene Mate (Irene Maté (@Irenemate) / Twitter) con toda la información sobre vacunas y pediatría.

 

Y entrando en el campo del dolor, área en la que más me muevo, hay varias cuentas a destacar.

Empiezo con la cuenta de Pilar Argente (Pilar Argente Navarro (@argente_pilar) / Twitter) humanismo, valores y personas. En mi opinión cuenta a seguir sin duda. Otra cuenta imprescindible es la de María Madariaga (Dra. Maria Madariaga #DiaMundialcontraelDolor 💪🏼 (@DraMadariaga) / Twitter) centrada en pacientes y en compartir información al día en dolor.

Además las cuentas de Víctor Mayoral (Victor Mayoral Rojals (@vmayoral) / Twitter) con noticias actualizadas en dolor y algún hobby, la de Alfonso Vidal (Dr. Alfonso Vidal (@DrAlfonsoVidal) / Twitter) con noticias y un blog excepcional en dolor, Luis Miguel Torres (Luis M Torres (@lmtorres53) / Twitter) difundiendo conocimiento a una velocidad inaudita, Lolo Herrero (Manuel Herrero Trujillano (@herrero_dr) / Twitter) intervencionismo y dolor, Juan Francisco Mulero (Juan Francisco Mulero Cervantes (@MuleroCervantes) / Twitter) con un enfoque desde su experiencia en el tratamiento del dolor o de Lola Bedmar (Dra. Bédmar (@BedmarLola) / Twitter) y la importancia del abordaje multidisciplinar del dolor o cerrando con la de Ignacio Velázquez (Ignacio Velázquez (@VelazquezIg) / Twitter), asistencia y dolor.

Pero no me quiero dejar en este campo a Quico Muñoz (Quico Muñoz González (@DrQuicoM) / Twitter) dando además visibilidad a las enfermedades raras o la cuenta de Juan Salmerón (Unidad del Dolor Mediterráneo (@iloveBachtoo) / Twitter) o de Miguel Díaz Fuentes (Diazolam🩺 (@MDiazFuentes) / Twitter) , donde el humor y la medicina se dan la mano…

Otras cuentas indispensables son las de Tomás Toranzo (Tomas Toranzo Cepeda (@TomasToranzo1) / Twitter) independencia en la sanidad pública, Vicente Matas (Vicente Matas #Mascarilla #Metro #Manos #Ventana (@vicentematas) / Twitter) rapidez, poco más que decir. También es muy interesante la cuenta de Pilar Rodríguez Ledo (Pilar Rodríguez Ledo #PonteMascarilla (@Pilar_RguezLedo) / Twitter) lugar en la que la docencia, innovación e investigación van de la mano, o Manuel Bayona (Manuel Bayona #Quedateencasa (@manbayona) / Twitter) medicina desde la gestión (o viceversa)

Entrando en enfermeras empiezo con Zulema Gancedo (Zulema Gancedo (@zgancedo) / Twitter) estrategia, operatividad y desarrollo sanitario desde el prisma enfermera. También la cuenta de Tina Girbes (Tina Girbés (@tinagirbes) / Twitter), nos muestra la gestión sanitaria con y para las personas o la de José León (EnfermerApp (@EnfermerApp) / Twitter) punto de encuentro de iniciativas de la profesión.

Además de la cuenta de María Ramírez (María Ramírez Sánchez (@lovenursingmery) / Twitter) sobre ciencia, evidencia, vacunas y educación para todos, la de Carolina Samalea ((2) Carolina Samalea (@enferevolucion) / Twitter), con un canal de YouTube excelente y la de Eduardo González (Eduardo González (@digitalnursing) / Twitter) sobre salud, tecnología e innovación. La de TopLogan 🧔🏻🩺 (@TopLogan77) / Twitter es inmediatez, información y salud… Fundamentales todas estas.

Otras cuentas a tener en cuenta sobre enfermeras son las de Alicia Negrón (Alicia Negrón – Enfermera Familiar y Comunitaria (@Alicia82mad) / Twitter), Charo Merino ((1) Charo Merino (@charo_79) / Twitter) investigación y evidencia , Cristina González (M.Cristina Glez (@CrisGlezR) / Twitter) y  Jesús del Río (jesus del rio #SiNoHagoNoDigo (@chuchencio) / Twitter) pasión, talento y vocación de enfermera.

En cuanto a cuentas de farmaceúticas mis preferidas e indispensables con las de Ángeles Ruiz ((1) Pócimas de Salud #YoMeVacuno (@AngelesRzvz) / Twitter)  y sus pócimas especiales, la de Elena Saiz (Elena Sáiz (@ElenaSaiz63) / Twitter) y su rigurosidad por y para el paciente y la de Pedro Mateo (Pedro Mateo (@pedro_triaca) / Twitter) con tecnología y divulgación científica poniendo un toque de humor.

Las cuentas de los fisioterapeutas Miguel Ángel Galán (Miguel Ángel Galán (@magalanm) / Twitter) y Clara Berge (ᴄʟᴀʀᴀ ʙᴇʀɢᴇ́ 😷 (@ClaraBerge) / Twitter) ponen su punto en el tratamiento del dolor, la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad.

En el campo de la psicología destaca la de Almudena Mateos (Almudena Mateos (@MateosAlm) / Twitter) , centrada en el paciente con dolor y en el aprendizaje que sacamos de estas situaciones. Y en el campo del dolor y la nutrición hay que seguir a Laura I. Arranz (Laura Isabel Arranz (@LauraIArranz) / Twitter)… Alimentación saludable para mejorar el dolor crónico.

 

 

Además hay cuentas de excelentes difusores del conocimiento de la salud y que nos mantiene al día como Ricardo Mariscal (Ricardo Mariscal contra bulos (@ricardocomsalud) / Twitter) veracidad, valor y todo para combatir las fake news. También Adela Emilia Gómez (Adela-Emilia Gómez Ayala (@miwebdesalud) / Twitter) buscando la fiabilidad rigurosidad en la información que comparte.

También profesionales como Elena Valverde (Elena Valverde Román, #3EMES😷🚹➡️🚹👌 (@freixeira60) / Twitter) nos hace ver el otro lado de la sanidad.

No me quiero olvidar de los pacientes. Sus cuentas nos permiten seguir su día a día, las necesidades que tienen y su experiencia. Su visibilidad es no solo importante sino también muy urgente.

Aquí la cuenta de Leonor Pérez de Vega (𝘓𝘦𝘰𝘯𝘰𝘳 📖🖋#pacientesquecuentan #dolor (@leo_veritas) / Twitter) realista y reivindicativa en la visibilidad del paciente y del dolor, la de Maite Padilla (Maite Padilla #FIBROMIALGIA #DOLORCRÓNICO (@danzando_mp) / Twitter) y sus experiencias, o las cuentas que nos hacen ver los entresijos de sus enfermedades como las de Marta_EndoVikinga (@endovikinga) / Twitter,  Una sufridora más #pacientesquecuentan #CroniChat (@1asufridoramas) / TwitterSilviaEspartana300 (@silviaginies) / Twitter , MaseroPepi #MascarillaXTiXMi (@MaseroPepi) / Twitter o Noemí (@Tio_Sudeck) / Twitter

 

Y no me quiero dejar a grandes profesionales de la industria farmacéutica que comparten valiosa información en su actividad en Twitter como curadores de contenido, como son Rocío San José (Rocío San José😷 (@Rociosjal) / Twitter), David Melcón (David Melcón 😷 (@MelconDavid) / Twitter), Adrián Rguez (Adrián R Álvarez #JuntosDueleMenos (@aradolor) / Twitter), Maider Alonso (𝐌𝐚𝐢 (@maider__alonso) / Twitter) con un excelente canal sobre nutrición en Telegram,  Ferrán Vila (Ferran Vila (@ferranvilaperez) / Twitter) y la información al día en el campo de las alergias,  Javi Telez (Javi T (@JaviTelez) / Twitter) o Juan Jorge Poveda (Juan Jorge Poveda (@jjorgepoveda) / Twitter) y su difusión sobre la actualidad de los fármacos.

Y cierro con la cuenta de la que más aprendo y aprenderé… Para mi totalmente irremplazables e insustituibles los hilos de Catéter Doble Jota (@cateterdoblej) / Twitter

Finalizando el post… No están todos los que son, pero para mi aquí si están los imprescindibles.

Os dejo un enlace al canal de Noticias del Dolor en Telegram, espero que os sea útil!!!

https://t.me/NoticiasdelDolor 

Fotos: Pexels.com

Dancing in the street (Bowie & Jagger)

David Bowie & Mick Jagger – Dancing In The Street (Official Video) – YouTube

 

 

 

«Incertidumbre… lo único cierto es lo incierto” by @maider__alonso

 

Diciembre. Las mañanas, con cada amanecer, son la antesala a un día aún por vivir. Esa mezcla de sol y luna tras la ventana.

Ese silencio que aún reina en el mundo donde la luz acaricia las sombras y la vida empieza a crearse lentamente. Donde la vida se hace presente sin remedio en ese placer consentido que seguro esconde una oportunidad en el fondo de una taza.

Leo con el primer sorbo de un café ya frío, “ lo único cierto es lo incierto.”

Incertidumbre. Qué difícil palabra en los tiempos que corren. Y no sé si este año que se va, tan lleno de grises, de muchas tristes certezas, de también certeras alegrias, nos deja o no oportunidades a su paso, y menos aún en el fondo de una taza, como si la vida fuera una posibilidad, una nueva oportunidad. ¿Lo es?

La verdad es que no sé si me gusta incluso la palabra oportunidad cuando muchos la han perdido. La vida, digo. Así que quizá, la palabra, como este café de hoy, sepa más a esperanza que a otra cosa, a bonita posibilidad . Por eso de que nunca hay que perderla, por eso de que siempre hay que buscarla. Por eso de que el mundo necesita más que nunca de su palabra, aferrarse a la vida como si no hubiera un mañana.

Hoy pensaba en cómo han sido estos meses atrás, en cómo hemos cambiado, en lo que nos hemos convertido, en lo que hemos perdido, en lo que hemos aprendido, lo que hemos vencido, lo que hemos recibido, lo que hemos conocido.

Quizá por eso, querido miedo, te miro y pienso, te siento y deseo, que todo lo que eres tiene más de pasado que de futuro. Hueles a zarpazo inesperado si, a suelo desvaneciéndose bajo nuestros pies, a noches sin luna, a llanto en silencio pero también y por qué no, a risa fértil.

 

 

Así es como llegamos al mundo, con la piel muy suave y un ruido intenso esperándonos afuera, arañándonos las entrañas desde que respiramos por vez primera, temblorosos y frágiles hasta sentir el calor tras la caricia , hasta sentir y abrazar piel con piel, ternura con instinto, el amor.

Nadie nos enseña a doler, ni mucho menos a qué hacer con ese dolor, y es por eso que no es tan extraño que un día sientas que no haya ya más piel que te sujete, que te calme, que te cobije. Pero créeme, no pasa nada. Todo gira sin descanso y te invita una y otra vez a sentirte mal por no poder sentirte mejor, cuando en verdad y permíteme decirte, no pasa nada.

 

callas…

(Escucho tu silencio.

                    Oigo

constelaciones: existes.

                        Creo en ti.

                                    Eres.

                                          Me basta)

Ángel González

(Fragmento de poema, Me basta así “)

 

Aprendemos a vivir como a caminar, a base de caer y levantar, de hacerlo cada vez mejor, de frente y por instinto, y olvidamos con la misma facilidad que somos todo eso y mucho más: Arañazos. Añicos. Espinas. Cristales. Ceniza. Polvo.

Todo eso y mucho más. Miedo. Incertidumbre. Dolor. Porque somos piel, emociones y  también canciones, porque a través de cada grieta que se abre hoy en tu pecho hay una oportunidad de luz,

y siempre, créeme, unos ojos que te miran.

Esperanza, es esa palabra que dulcemente se deshace en tu boca , cuando ríes, cuando abrazas aunque sea en la distancia , cuando lloras, cuando miras de frente la vida, cuando dueles, supuras y a la vez, curas.  Sencillamente, cuando eres.

Tenemos miedo, si, y no pasa nada. Lo demás, todo lo demás, son ganas. Y con eso, como diría Ángel González en su poema, con eso basta.

Fotos: Maider Alonso

Coldplay , Fix you

(6) Coldplay – Fix You (Official Video) – YouTube

Razones para escribir sin hache

 

No pretendo con este post dar lecciones de ortografía, ni meterme en polémicas, ni promulgar nuevas reglas de escritura. Los que me leéis habitualmente ya sabéis que me gusta mucho leer y devoro libros a una velocidad supersónica. Pero no, este post no va de ortografía, ni de reglas ni de sugerencias…

Este post va de la necesidad de explicarme, de ser escuchado, de poder trasladar mi necesidad de comunicación…Intentar al menos poder liberarme y sacar los vicios que llevo dentro.

Escribo a quemarropa y me salen las palabras a borbotones. Escribo por no gritar, por hambre, por necesidad… Y paso a detallar el porqué y las razones del post.

Escribir va sin hache igual que actitud también va sin hache. Necesito actuar, pasar a la acción, no seguir dando vueltas a las cosas. Actitud en sentido puro, actitud para ponerse, para mojarse, para hacer…

Escribir también va sin hache como también innovación. Pasar del campo del pensamiento y de la creatividad a plasmar lo que se me ocurre, a ponerse manos a la obra, a hacer… Harto de ideas sin plasmar, de consensos sin resultado, de pendrives sin capacidad…

También emoción se escribe sin hache. Las ganas, los sentimientos… Las emociones son fundamentales en mi vida y en mi actividad. Soy una persona muy emocional y pasional y a menudo estos sentimientos  me nublan la razón: Sé que en el equilibrio está la solución, pero… (se intenta)

Empezar tampoco lleva hache. Ponerse, plasmar… Al comienzo siempre le siguen los resultados (buenos o malos) pero hay que empezar para no quedarse rezagado, para poder ser zapador en tiempos inciertos, para poder marcar el camino y no ser a posteriori uno más. Avanzar (también sin hache) no solo en el espacio físico, sino también en el desarrollo, en el conocimiento… Aprendizaje puro (sin hache) y aquí entra de nuevo la palabra acción, ponerse, desarrollarse, leer… Aprender.

Aprender para no quedarse atrás, para saber que nos resetearemos una y otra vez… Evolución (sin hache) en estado puro. Evolucionar para cambiar, evolucionar para hacer (con hache), para saber, para crecer, para avanzar, para poder dejar de lado a personas que no suman, que son rémoras en tu camino, personas que te anclan en su propio decrecimiento… A menudo hay que saltar muros para saber lo que hay detrás.

Y siempre con el equipo, de nuevo sin hache, como apoyo, como el medio y el fin, equipo por las personas, por la confianza mutua, por la influencia, por el desarrollo, como centro del motor para que todo carbure… Es el elemento fundamental para que todo fluya.

Y no me quiero dejar otras palabras fundamentales como energía (pasión) por lo que haces, ambición en cuanto a la consecución de resultados (tangibles o intangibles), ilusiónY agradecimiento!!! Saber lo que los demás te han aportado, lo que has podido aprender de otras personas, lo que te han hecho crecer… Dar las gracias siempre es fundamental. Poner en valor el trabajo, el conocimiento de otra gente y el impacto que su apoyo e influencia te han dado en los buenos y en los malos momentos…

Hay tantas razones para escribir sin hache como palabras me van viniendo a la cabeza. Cada uno tenemos nuestra razón, nuestro motivo…Y es cuando tenemos que preguntarnos, tenemos que conocernos… Autoconocimiento para crecer y para evolucionar, para dejar errores atrás, para aprender a desaprender.

No soy un talibán contra la hache y no quiero dejar palabras claves que también se merecen estar aquí… Honestidad, honradez, humildad, humanidad… Valores fundamentales para tener siempre presente en la gestión de todos esos verbos que van sin hache…

Vídeo: Joaquín Sabina (Dieguitos y Mafaldas)

 

 

 

 

 

 

Mis blogs y mis autores favoritos

 

Llevo un año y medio metido en las Redes Sociales. Al principio surgió más bien por curiosidad, leía temas que me interesaban de liderazgo, branding personal, productividad, inteligencia emocional… y poco a poco me fui introduciendo en un mundo (nuevo para mi) apasionante. Debo decir además que siempre he sido un lector habitual, me daba igual lo que fuese, leía novela, ensayo, prensa…

Además durante este tiempo he podido conocer a personas virtuales que me han aportado bastante (mucho) conocimiento y con el tiempo poder desvirtualizar a alguna de ellas y ver que en el mundo 2.0 y en la vida real son y transmiten autenticidad.

¿Pero a qué viene este post? A una foto que colgué en Twitter en julio del año pasado tras un café con una amiga en la que me pedía recomendaciones de lectura , tanto de blogs como de libros sobre los temas que a mi me interesaban (y me siguen interesando). Este tuit  ha sido hasta ahora la que más interacciones ha tenido en mi TL de Twitter.

Después de unos meses esta lista de blogs ha ido aumentando pero os dejo una selección de los 20 +1 que más me gustan y me aportan por temática.

Liderazgo

  • Juan Carlos Cubeiro, Hablando de talento es una maravilla. Novedades, temas variados como liderazgo, talento, aprendizaje… Y sobre todo un artículo diario que espero con ganas. Textos vivos que te hacen formarte, crecer, aprender… Muchas de las películas que he visto vienen recomendadas por este blog.

 

  • Ignacio Martínez, liderazgo, motivación, productividad, coaching… Lecturas que aportan. Su Twitter hay que seguirlo, frases de liderazgo y de gestión de equipos muy buenas.

 

  • Ricard Lloria, Licuadora de ideas y pensamientos. Con este título es imposible que no entres. Su blog es para bucear, en cualquier parte del mismo encuentras el tesoro oculto…Productividad, liderazgo, creatividad, coaching, talento… y una habitualidad que hacen que esté muy a menudo buscando nuevos posts en su blog. Su curación de contenidos en Twitter es brutal!!!

 

  • Pilar Jericó, lo reconozco me enganchó tarde. Pero sus posts sobre liderazgo, inteligencia emocional, coaching, comunicación… son excelentes.

 

  • Virginio Gallardo, artículos innovadores, de los que te hacen pensar. Liderazgo, talento, innovación, gestión del cambio, disrupción… Casi todo lo que le he leído me gusta. Sus quotes en Twitter o LinkedIn son excepcionales. Telegramas que te hacen replantearte tus pensamientos.

Marca Personal

  • Claudio Inacio, estrategia en la gestión de tu marca, marketing digital, buenas infografías, comunicación muy directa con unos mensajes muy claros de los que no te hacen irte por las ramas. Sus cuentas en Twitter e Instagram son de las que hay que seguir si o si.

 

  • Ylse Roa, me gustan sus artículos, su forma de tratar los temas tan a fondo… Post muy completos y con buenas imágenes. Curación de contenidos perfecta que puedes seguir en Twitter o LinkedIn.

 

  • Pablo Adán  sin duda uno de mis favoritos. Posts cortos, de fácil lectura, de los que relees… Me gusta por sus temas, por lo que transmiten, por su gusto musical en alguno de ellos (además gustos musicales compartidos)… Su libro El Reto fue uno de los primeros que leí sobre este tema de Marca Personal y de los que más me han aportado.

 

  • Laura Ferrera, fue de los primeros blogs que seguí. Reconozco que no me meto mucho en el mismo, pero sus posts son muy didácticos y te explican muy bien como manejar las Redes Sociales para potenciar tu Marca Personal. Me gusta porque no se repite y es muy clara. Consejos prácticos a tener siempre muy en cuenta.

 

  • Beatriz Ruiz  Marca tu talento es uno de mis favoritos, periodicidad casi mensual con temas sobre Marca Personal, generaciones profesionales, carrera profesional, visibilidad… Escribe muy bien, sin estridencias y sin darle vueltas a los temas. Muy directa.

Miscelánea

  • Marta Grañó, autora de uno de mis libros preferidos Vamos!!! Blog de aprendizaje, talento, comunicación, creatividad… Leer su blog (y su libro) es un chute de adrenalina, actitud, pasión, ganas, fuerza… las cosas muy claras.

 

  • Malena Melis, positividad en estado puro y con esto poco más que decir. Inteligencia emocional, comunicación… Blog a tener muy en cuenta.

 

  • Alicia Pomares, a raíz de entrar y leer textos en este blog descubrí su libro Conectar talento, proyectar eficacia (indispensable lectura). Me gusta como escribe y lo que transmite. La necesidad de innovar, de conectar, de crear, de comunicar, de innovar…verbos transitivos que implican actitud y conocimiento. Gestión del cambio, procesos disruptivos… Te hace ver las cosas antes de tiempo, con tu equipo, con tu gente… Imprescindible.

 

  • Marc Vigilante, fue uno de los primeros que leí y de los que más me impactó. Temas variados centrados en el liderazgo, la nueva cultura que viene para las organizaciones, entornos de cambio, actitud, inteligencia emocional…

 

  • Jéssica Buelga, me encanta leer sus artículos. Me gusta por su frescura, por su forma de comunicar, por su franqueza, por no adornar nada e ir directamente al grano, al contenido y a lo que te hace crecer. No se anda por las ramas ni edulcora nada. Hay que leerla si o si!!!

Mi Top 5

  • Francisco Alcaide, con la declaración de intenciones que tiene en su web es inexcusable su lectura («Los ganadores buscan soluciones; los perdedores excusas») Llegué a su blog después de leer Aprendiendo de los mejores, en el que ya estoy enfrascado y disfrutando la segunda parte. Textos de fácil lectura, muy directos sobre actitud, liderazgo, aprendizaje… Es una de las cuentas que hay que seguir en la Redes Sociales. Textos que comparte de los que si quieres siempre aprendes. En mi opinión otro imprescindible.

 

  • Andrés Pérez Ortega, me encanta como escribe. No se anda por las ramas. Directo, lenguaje sencillo, consejos prácticos… todos los atributos para tenerlo en tus favoritos. Sus libros son indispensables para gestionar tu Marca Personal. En mi opinión el Rey de la Marca Personal.

 

  • David Barreda, Procesos y Aprendizaje es excepcional. Reconozco que al principio me costaba un poco navegar por su blog, pero poco a poco vas descubriendo tesoros increíbles. Marca Personal, liderazgo, desarrollo personal, coaching… Temas variados que enlazan con un hilo transparente. Además me gusta mucho el estilo que tiene para comunicar y transmitir, palabras que disparan, textos que te hacen pensar, comunicación en estado puro.

 

  • Elena Arnáiz Ecker, talento, liderazgo, actitud, Marca Personal, comunicación… También de los primeros blogs que leí y a los que me he mantenido fiel. Lo que cuenta y como lo cuenta hace que te plantees y replantees temas a los que no habías dado importancia. Honestidad total. Además es de las personas que en directo tiene una autenticidad exactamente igual a la que transmite en sus textos.

 

  • Guillem Recolons,  sus textos en su web como en Soy mi marca son esenciales. Para mi es como el zahorí que encuentra agua en lugares inimaginables. Es de los autores que sobre un mismo asunto te saca 5 textos totalmente diferentes. Textos cortos, textos que enganchan, textos valiosos de los que siempre llevas contigo…

Bola Extra (como el pinball)

  • Eva Collado Durán, coincide que es la autora del primer libro que leí Marca eres Tú y la ponente de la primera charla que asistí sobre Marca Personal. Me gusta su forma de comunicar, desde el ejemplo, con datos, con aportes constantes de valor… Sales de sus actividades totalmente convencido de ponerte en acción… Sus posts son muy clarificadores, muy directos, reveladores… Ella es la Reina…

Espero que a alguien le puedan servir estas lecturas al menos lo que me han ayudado a mi…

Y aún dejándome muchos más que también me gusta lo que comparten (Miguel Ángel García Morcillo, David Reyero, Neus Arqués, Almudena Lobato, Graciela Valdez Vera...)

«Es lo que lees cuando no tienes que hacerlo, lo que determina lo que serás. Oscar Wilde»

Foto: makelittleextra.com

Vídeo: Burning «Una noche sin ti»

Valores y Aprendizaje: Simbiosis y Sinergia by @pacomedinapl

Valores y Aprendizaje: Simbiosis y Sinergia by Paco Medina

Simbiocimiento es un vehículo para la reflexión donde se apuesta por el equilibrio, por las simbiosis y sinergias entre las personas.

Gracias a mi compañero Paco Medina por su colaboración…Sinergia total!!!

Cuando Javi me invitó como mentor ejecutivo y amigo a escribir un post en su nuevo blog: Simbiocimiento , me invadió una sensación, primero de orgullo y responsabilidad por la confianza depositada y posteriormente de preocupación ya que aunque he escrito y publicado algún que otro artículo, siempre relacionado con el sector farma , nunca lo he hecho con el carácter “intimista” que Javi me ha sugerido en esta ocasión, para que se alinee con el que Él pretende imprimir en su blog (y dicho sea de paso del que estoy aprendiendo).

 

Me he decidido a escribir una especie de sencillo prólogo sobre su incipiente blog Simbiocimiento, en el que por su presentación y sus post iniciales y muy especialmente por el conocimiento que tengo de la marca personal de Javi, puedo vislumbrar sin miedo a equivocarme demasiado, que trayectoria tendrá.

 

Simbiocimiento, como su nombre ya indica, es un híbrido de valores y actitud positiva, de proactividad, creatividad, generosidad y pasión ante la vida, de una posición abierta a la lectura y a la interacción entre las personas como base del aprendizaje mutuo y del desarrollo personal y profesional

 

 

Simbiocimiento es un foro en el que se aborda el nuevo escenario donde se desarrolla la interacción entre el nuevo perfil del líder empresarial vanguardista y su equipo, donde se comparten valores, fortalezas y habilidades, aportando valor desde un prisma de trabajo en equipo, humildad, paridad, aprendizaje continuo y delegación, contando de manera imprescindible con la actitud franca, abierta y positiva de todos sus componentes como sustrato para que esto sea posible.

 

Simbiocimiento es un vehículo para la reflexión donde se apuesta por el equilibrio, por las simbiosis y sinergias entre las personas en todos los ámbitos de sus vidas y cuyo nuevo dogma del profesional tanto si trabaja por cuenta propia o ajena, tiene como objetivo desarrollar y alinear su marca personal offline, online y empresarial.

 

Simbiocimiento, resumiendo, son: #autoliderazgo #valores #desarrollopersonal #desarrolloprofesional #actitudpositiva #lecturas

 

Simbiocimiento es Javi en estado puro

 

P. D. Además de en su blog javiergalvarez.com  puedes seguir diariamente a Javi en: @javigalvarez
www.linkedin.com/in/javiergalvarez

Francisco Medina Planelles (@pacomedinapl)

 

Foto Shutterstock

 

«Nunca se puede saber
Lo que va a ocurrir mañana
Salvo que al fin de semana
Sigue un lunes otra vez»

Video Radio Futura «A cara o cruz»

 

Equipos veteranos, liderazgo y gestión del cambio

La transformación y la gestión de equipos veteranos es una cuestión que plantea muchos dilemas y que puede suponer una continua paradoja.

No pretendo categorizar, generalizar ni ser dogmático en este post, entre otras cosas por ser esta una opinión muy personal sobre este tema y no tener el suficiente expertise para afirmar con rotundidad (opinions on my own)

Gestionar equipos heterogéneos, con una determinada y arraigada forma de trabajar y hacer, siempre es un reto… y una gran oportunidad para aprender!!! Son equipos (en mi caso) con un nivel de logro y de consecución de resultados espectacular, pero en general equipos con un grado muy alto de veteranía necesitan también un alto grado de reciclaje.

Lo que aprenderemos mañana quizás en breve estará desfasado y más a la velocidad con las suceden los acontecimientos.

Procesos disruptivos, procesos de aprendizaje, procesos de metamorfosearse sagazmente…

Tiempos en los que nos movemos de Transformación Digital, de flujos rápidos y constantes de información, de evolución a 10000 revoluciones… tiempos en los que la capacidad de adaptación y la asunción de manera consciente de los cambios y de las aptitudes serán claves en el desarrollo de los equipos.

Se corre el riesgo de que en un breve periodo de tiempo las personas queden completamente desfasada en el desempeño de sus funciones.

Con este panorama la actitud del equipo y el hacer y el estímulo de un líder son claves… Tomar decisiones de desarrollo por/para el equipo.

Un líder desarrollado en sus capacidades y en sus aptitudes debe ser la clave para el equipo. Su actitud ante los cambios, su proactividad, su impronta y su poso debe ser un modelo a seguir por su gente.

Liderazgo desde el ejemplo como muestra del camino a transitar por su equipo y una autoexigencia para poder desarrollar , implementar y anticiparse a los cambios (provocarlos). Es un tipo de liderazgo orientado a conseguir un compromiso del equipo siendo el primero en mostrarse y en creer en los objetivos y en los fines predeterminados.

Liderazgo honesto, coherente, valiente… con unos valores muy marcados orientados a la excelencia y al desarrollo de su gente. Liderazgo de hacer, de actuar, de ejemplificar… Liderazgo de acción en el que al final los resultados, el performance de su equipo van guiados y en concordancia con la misión y la visión de la organización.

Sus acciones y decisiones marcarán el logro cuantitativo y cualitativo del equipo. Anticiparse al cambio, fomentar el aprendizaje continuo, analizar concienzudamente, tomar decisiones,  ser exigente con su equipo… capacidades y habilidades de los líderes de acción.

 

Caminante no hay camino «Antonio Machado»

Todo pasa y todo queda,
pero lo nuestro es pasar,
pasar haciendo caminos,
caminos sobre el mar.

Nunca perseguí la gloria,
ni dejar en la memoria
de los hombres mi canción;
yo amo los mundos sutiles,
ingrávidos y gentiles,
como pompas de jabón.

Me gusta verlos pintarse
de sol y grana, volar
bajo el cielo azul, temblar
súbitamente y quebrarse…

Nunca perseguí la gloria.

Caminante, son tus huellas
el camino y nada más;
caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.

Al andar se hace camino
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.

Caminante no hay camino
sino estelas en la mar…

Hace algún tiempo en ese lugar
donde hoy los bosques se visten de espinos
se oyó la voz de un poeta gritar
«Caminante no hay camino,
se hace camino al andar…»

Golpe a golpe, verso a verso…

Murió el poeta lejos del hogar.
Le cubre el polvo de un país vecino.
Al alejarse le vieron llorar.
«Caminante no hay camino,
se hace camino al andar…»

Golpe a golpe, verso a verso…

Cuando el jilguero no puede cantar.
Cuando el poeta es un peregrino,
cuando de nada nos sirve rezar.
«Caminante no hay camino,
se hace camino al andar…»

Golpe a golpe, verso a verso.

 

Video: Serrat y Sabina «Cantares»